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减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
近些年来,无锡的“国际朋友圈”已扩展到51个友好城市、220多个有经贸往来的国家和地区。以2025无锡“国际月”暨无锡国际赏樱周活动为牵引,无锡将扩大教育、卫生、人文、青年等领域的国际交流合作,在互利共赢、交融共鉴中大力拉近空间距离,构建立体式、全方位国际交流新格局。
石家庄3月20日电 (陈林 俱凝搏)石家庄市人民政府新闻办公室20日召开新闻发布会通报,《石家庄都市圈发展规划》(以下简称《规划》)正式获批印发实施。
根据公报,2024年末,北京民用汽车647.6万辆,增加10.0万辆。其中,私人汽车552.9万辆,增加9.8万辆。私人汽车中,载客汽车516.5万辆,其中新能源载客汽车64.2万辆,增加11.4万辆。
“一些针对老年人的定制服务,售价过于低廉,利润空间有限,甚至可能亏本,要盈利势必要引入其他商业项目贴补。”周海旺表示,例如一些老年旅游中有推销环节,这种行为本身并没有问题,许多适老化产品正在推广,如果将其结合起来,让老人与好产品面对面,也能成为推动银发经济发展的契机。但如果引入的是高价保健品、不靠谱保险之类的“不良项目”,那就肯定不能长久。因此,确保商业流程透明、规范、受到充分监管,是其平稳有序发展的关键。
截至6月13日,全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米,储量充足有保证,按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑,可放水7亿立方米用于抗旱灌溉;南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常,地下水源较充沛,能够满足抗旱需求。5月下旬以来,对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查,及时修复损坏设施,确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金,支持各地开展抗旱工作。
据四川省政府官网介绍,四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一,拥有中国(四川)自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。
记者从中船集团获悉,今天(3月20日),我国自主研制的8600车大型汽车运输船正式交付。这艘船不仅性能优秀,还创造了我国大型汽车运输船船体搭载调试周期最快纪录。
重庆3月20日电 (张旭)3月19日,重庆市房地产高质量发展“美好家园”建设计划发布暨签约活动在当地举行,通过土地推介、发布《重庆市“美好家园”建设三年行动计划(2025—2027)》(下称《行动计划》)等方式,促房地产高质量发展。
王一新严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律,构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪,且在党的十八大后不收敛、不收手,性质严重,影响恶劣,应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定,经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准,决定给予王一新开除党籍处分;由国家监委给予其开除公职处分;终止其黑龙江省第十三次党代会代表资格;收缴其违纪违法所得;将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉,所涉财物一并移送。
此外,山东支持各级各部门围绕工业制造、医疗健康、地理空间等领域,采用政府和社会机构协同的方式,推进高质量数据集建设,并出台财政支持政策,鼓励相关企业、事业单位共同打造高质量数据集。
泉州海关驻晋江办事处综保区监管科科长吴敬鹏介绍,该专线货物直达罗马尼亚后,部分产品还将中转到周边国家,后续还将视情况加密。
专家们发现,通过抑制Nrf3基因的活性或增强Pitx2基因表达,有望减少心肌细胞死亡、改善心脏功能,为开发新型治疗策略提供了重要理论依据。
而这次展览主要聚焦中世纪及其后的丝绸之路的发展,也就是汉代之后的变化。但我想强调的是,汉代之前的阶段同样重要。如果没有先前奠定的基础,丝绸之路就不会形成。丝绸之路的存在,依赖于特殊的地理环境、中国与西方的距离,以及特殊的气候条件等,如果这些因素不存在,丝绸之路根本不可能出现。这次展览关注的是新疆正式纳入中国版图之后的情况,但在此之前,新疆地区早已是多种文化交汇之地,存在着许多不同的部落和文明。当汉朝的军事力量进入新疆后,更多规模较小的商业活动开始兴起。同时,佛教也沿着这些商贸通道从西传入。在展览中,你会看到佛教文化从西向东的传播脉络。如果再往前追溯,在更早的草原时代,青铜冶炼技术和牲畜(比如羊、牛和马)也是从西传入到中国的。这片区域自古以来便是一个重要的文化与物产交流的枢纽。而中国自身的农业发展也起到了关键作用,这是中国古代乃至现代最大的优势之一。同样,西亚和欧洲的农业也很发达,但我们的农业模式更倾向于混合农业,即结合了畜牧业和种植业,而中国的核心农业区则主要依赖于种植业。虽然甘肃、陕西等地区也有畜牧业,但整体而言,中国的农业和畜牧业是相对分开的。在研究丝绸之路时,这些方面都需要考虑。