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减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
江西广昌3月20日电 (吴鹏泉 徐维栋)眼下正值春耕时节。江西省抚州市广昌县的众多种粮大户,近日齐聚广昌县莲豪综合农事服务中心,参观莲豪农业科技智能化育秧工厂及暗化催芽室。
南凭高铁崇凭段全长81.52公里,共需铺设轨道168.91公里,铺设道砟63万立方米,安装道岔28组、伸缩调节器4组。自去年10月底开始铺轨施工以来,广西南崇铁路有限责任公司、中国铁路南宁局集团有限公司南宁工程建设指挥部、中铁二院工程集团有限责任公司、中铁四局集团有限公司组建攻坚突破团队,坚持以保质量、保安全为前提,实行24小时轮班制加快推进铺轨,形成“以日保周、以周保月”的推进机制,确保各阶段工期节点。
通城县相关领导表示,通城县地处三省交界、六县通衢,发展现代物流业具备得天独厚的优势。目前,通城县已拥有亚洲规模最大的涂附磨具产业、中国最大的云母绝缘材料产业、覆盖全国地级城市的药商网络以及国家级油茶产业园,工业物流年需求量约300万吨。然而,全县物流行业当前呈现小、散、弱的状态,缺乏高效信息平台调度,产业潜能远未充分释放。建设综合性物流枢纽,不仅能进一步降低企业物流成本,还能极大提升“通城制造”的市场竞争力。
罗森:西方民众对中国的祖先崇拜和墓葬文化了解很少,而这些恰恰是中国古代文明的重要组成部分。此外,对于中国文明的发展,海洋的影响远不及陆地,而山脉和草原的作用更为直接。对英国人来说,海洋和维京文化至关重要,因此英国的博物馆里经常能看到维京人的遗物。而在中国,博物馆里很少能见到来自海洋的文物。如果你仔细找,就会发现不少来自草原的器物。但我的观察是,中国对草原文化的重视程度远远不够。
南凭高铁崇凭段全长81.52公里,共需铺设轨道168.91公里,铺设道砟63万立方米,安装道岔28组、伸缩调节器4组。自去年10月底开始铺轨施工以来,广西南崇铁路有限责任公司、中国铁路南宁局集团有限公司南宁工程建设指挥部、中铁二院工程集团有限责任公司、中铁四局集团有限公司组建攻坚突破团队,坚持以保质量、保安全为前提,实行24小时轮班制加快推进铺轨,形成“以日保周、以周保月”的推进机制,确保各阶段工期节点。
楚雄3月20日电 (陆希成)清明节临近,在云南省楚雄彝族自治州姚安县一园艺公司生产基地里,一派繁忙景象。工人们穿梭在花海中,熟练地采摘白菊花,随后在包装区有序地将花朵分类、打包。该公司相关负责人金聪告诉记者,“这几天是发货高峰期,平均每天要运出两卡车白菊花盆栽到昆明,供应清明节市场需求。”
据卡塔尔半岛电视台20日报道,以色列军队对加沙地带的袭击加剧,当日早些时候,在加沙地带南部汗尤尼斯、拉法等地,至少有11座住宅建筑物在遭受袭击后受损。
玉米制种产业是甘州区特色优势产业。甘州区区长赵新福说,发展玉米制种产业既是国家所需、未来所向,也是甘州所能、民众所盼,该区将聚力建设全国玉米制种基地、加工基地和集散中心、价格形成中心“两基地两中心”,全力打造全国现代种业发展新高地。
吉林市有“北国江城”之称,松花江从城区蜿蜒而过。吉林市马拉松创办于2016年,赛道环松花江而设,两岸景色尽收眼底,因此被誉为“最美赛道”。赛事创办至今已累计近18万人参与,覆盖全球21个国家和地区。
数据还显示,1至2月,云南省实现社会消费品零售总额1975.95亿元,同比增长3.3%,比2024年加快0.4个百分点。全省固定资产投资同比增长5.1%,比2024年加快12.8个百分点;扣除房地产开发投资,全省固定资产投资同比增长5.9%。全省居民消费价格(CPI)同比上涨0.1%,其中1月份上涨0.4%,2月份下降0.2%。
2022年4月,习近平总书记来到海南五指山市水满乡毛纳村考察调研。村寨凉亭里,和习近平总书记围坐共话的,有驻村第一书记、老党员、返乡创业大学生、护林员等。
2018年,上海推出了政务服务平台“一网通办”,这是上海推进城市数字化转型的重要举措,也是上海深化改革优化营商环境的重要工作抓手。
当前,武汉正加快建设世界知名文化旅游目的地。“武汉‘樱花之城’的城市形象具有较高辨识度。”中南财经政法大学旅游研究院院长邓爱民认为,以樱花为对外窗口,武汉可加强与国际旅游机构和文化组织的合作,打造国际水准的文化旅游盛会,同时提升旅游基础设施与服务体系,让武汉从“一枝樱花”升级为“全域春天”。(完)